na długo

kurde nie ma jednoznacznej odpowiedz na temat hmb jedni mówia ze jak stosujesz długo powyzej 3 miesiecy bedziesz zadowolony z redukcji tkanki tłuszczowej, formy treningu chodzi tutaj o jakos wypoczynku, oraz nad jakoscia miesni!! jaka jest prawda??

8 miesiecy bomby , troche dlugo po ostatnim takim dlugim koksowaniu rok doxhodzilem do siebie.NIGDY nie mostkowalem a jaki srodek na mostek najlepszy co polecasz acha no i jak z tym dostinexem jak dawkowac Zmieniony przez - somastrong w dniu 2015-04-29 15:33:56

Miałeś na myśli 183 cm wzrostu. Ważyłem się dzisiaj po kolacji. Waga 94kg. Szybko tyje ale tak samo szybko tracę wagę. Może to od cm3 tez ale nie stosuje jeszcze jakoś długo . Mogę nawet poświęcić godzinę na trening jak to coś zmieni. Więc już teraz chce zacząć redu w sensie w tym tygodniu.

nie nadawalaj klatka o krawedz krzesel. A tak powaznie to nie wiem o co ci chodzi napisz z polskiego na polski i opisz dokladniej ten bol zaznacz na rysunku/zdjeciu okolice i jak dlugo cie ten bol trzyma a tak wogole to idz do zdrowia.

Jesli, jak piszesz, cwiczysz dlugo i masz 42 cm w bicepsie to nie spodziewaj sie, ze ktos napisze Ci garsc magicznych porad i nagle wystrzelisz nowymi przyrostami, nabierajac do wakacji 15 kg czystej masy... Programow jest mase. Wybierz ktorys dla siebie i cwicz. Nie ma drogi na skroty...to znaczy jest..ale jej nie polecam.

i dlugo juz jedziesz na tym planie ?

to chcialem odpisac dosc dlugo mozna pociagnac w wlace ze stresem na dobrym odzywianiu

Witam znowu :) nie chcialem zakladac nowego tematu bo pytanie jest do tego samego w sumie;d Puszke storma mam 835g i czy moge cala zjesc na jednym cyklu czy bedzie on trwal wtedy za dlugo? Jem 10g dziennie

tak jak przedmowca to moze byc od cisnienia albo moze byc o tej farby radze jakas maseczke w pracy nosic zeby tego nie wdychac nosem masz wrazliwy nos albo uczylenie na jakis skladnik farby , poprostu nie mozesz zbyt dlugo w takim pomieszczeniu przebywac

panowie niech kazdy z was potrenuje rok czy dwa i wyjdzie na KSW z thompsonek Kawaguchim czy Bobem Sappem ide w zaklad o banke ze kazdy z was bedzie po tych walkach dlugo na urlopie w szpitalu

Dibenzoide to nie dziala to jest zwykal witamina b12 . HMB moze i dzila ale prez to masy nie zyskasz tylko zezbe jak juz cos i to nie opolca sie brac bo trezb to dlugo brac i duzo tego, zostaje tylko kretayna tylko nie na kazdego tak dobrze dziala , no z tych dozowlonych srodkow chyba ze nie masz tednecji do lapania tluszczu to gainre najlpiej [...]

[...] okres budowy masy mięśniowej będzie optymalnym rozwiązaniem w obecnej sytuacji. Pamiętaj, że nie można redukować bez ustanku. Byłeś na ujmenym bilansie energetycznym zbyt długo. Sensownie będzie robić krótsze okresy cyklu treningowego i kończyć je wchodząc na zerowy bilans energetyczny i robiąc startegiczne roztrenowanie. Z reguły okres taki [...]

ale na jak dlugo???

jeju chodzi mi o klesi co siedza w temacie dlugo nie jakis leszczy co zjadl sto mety i na impreazch burdy robi ,,, na bramce nie stoje hehheh ....wciskam ludziom chaty wiec wiesz zmiany nastroju nie wchodza raczej w gre

Nie wiem- wcześnie jakoś Suplementy(dlatego, że jestem na redukcji) -chrom -zielona herbata -termogenik -witaminy Nie długo dojdzie tauryna i karnityna. Biegam 4 razy w tygodniu

Dokładnie, tu jest pies pogrzebany. Bez diety długo w tym sporcie nie pociągniesz, a zastój przyjdzie bardzo szybko. W dziale odżywiania na samej górze masz szereg tzw. tematów podwieszonych. Poczytaj, ułóż dietę pod siebie, ktoś to sprawdzi i ewentualnie poprawi. Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2009-07-14 18:38:43

to jak bylo,to mnie dziwi,chlopak zobaczyl w sklepie odzywki kupil se i dopiero jak mial je w domu to powiedzial,a dobra,ide na silke...cos tu nie kumam,ja jak zaczalem cwiczyc to dlugo nie bralem sie za zadne suplementy ani odzywki.te odzywki zmobilizowaly go do cwiczen??w sumie to mozna i tak Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : [...]

Jamal witaj wysłałem Ci maila z odpowiedzią przepraszam że tak długo musiałes czekać, miałem trochę maili do odpisania i starałem się na każdego w miarę szybko odpisać. Niestety tego elementu na chwile obecną nie posiadamy w sprzedaży jeżeli bys potrzebował jakiś innych rzeczy które możemy miec w sprzedaży śmiało pisz postaram Ci jakoś pomóc. [...]

Jak długo FBW będzie skuteczniejszy od spinta ?? pytanie bezsensowne. Nie ma na to zadnej odpowiedzi. zakladasz ze fbw jest skuteczniejsze, i split i fbw sa dobre, co lepsze? zalezy od konkretnej osoby od stazu, celu etc. FBW jak i split to nie sa plany tylko dla poczatkujacych to sa plany ktore mozna wykonywac zawsze.

siema- wysyłałem 3 razy punkty do olimpa i na suple czekałem ok miesiąca- strasznie długo to trwa- bądz cierpliwy